Met Office sorunları olarak bu hafta sonu bir “polen bombası” için desteklemek için İngilizler uyarılıyor Kırmızı Uyarılar karşısında Yedi Bölge.
Bugün için yeni bir polen tahmin haritası, İngiltere’nin çoğunda ‘çok yüksek’ bir uyarı seviyesi gösteriyor ve Galleryani milyonlarca hapşırma, kaşıntılı gözler ve akan burunlarla vurulabilir.
3
Yedi alan, Güney Batı İngiltere’nin büyük bölümlerini içerir. Devon– Cornwall– SomersetVe Bristol.
Güney Doğu’da, Londra dahil bölgeler, Kent– Sussex– SurreyVe Hampshire ayrıca kırmızı alarmda.
İngiltere’nin doğusu da etkilenir Essex– Suffolk– Norfolkve Cambridgeshire’ın yükselen polen seviyelerini görmesi bekleniyor.
West Midlands, dahil Birmingham– CoventryVe WolverhamptonNottingham’ı kapsayan East Midlands yanı sıra, LeicesterVe Derbyde vurulur.
Galler’de, uyarı güneyde, özellikle de Cardiff– Swanseave Newport.
Bu arada, İngiltere’nin kuzey batısında, dahil ManchesterLiverpool ve Cheshirebir polen dalgalanması için de hazırlanır.
Met Ofisi, uyarıların sıcak, kuru koşulların ağaç poleninin gelişmesine izin verdiği, özellikle de şu anda zirvede olan huş ağacının gelişmesine izin verdiğini söyledi.
Bu arada, Kuzey İngiltere, Kuzey İrlanda ve Güney İskoçya Yüksek seviyeler görmesi beklenirken, kuzey İskoçya sadece orta derecede polen riski ile biraz rahatlama elde ediyor.
Saman nezlesi İngiltere’nin dört yetişkinden birini etkiliyor ve uzmanlar bunun iklim değişikliği ve daha uzun polen mevsimleri nedeniyle arttığını söylüyor.
Yolanda Clewlow, Office’in Polen Tahmin Yöneticisi, dedi ki:
“Polen mevsimi çoktan başladı ve ağaç polenine duyarlı insanlar havadaki erken türleri fark etmiş olabilir.”
Yetkili, huş poleninin geçen yaz boyunca koşullar nedeniyle bu yıl özellikle yoğun olabileceğini de sözlerine ekledi.
Alerji İngiltere hemşire danışmanı Holly Shaw, saman nezlisinin düzgün yönetilmezse günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyebileceği konusunda uyarıyor.
Semptomlar hapşırma, kaşıntılı boğaz ve gözler, burun bloke olabilir ve bazıları için astımı bile tetikleyebilir.
Uzmanlar, her gün göze çarpmayan antihistaminikler alarak saman nezlesi semptomlarını yönetmenizi önerir, bu da hapşırma, kaşıntı ve akan burunları uyuşukluğa neden olmadan azaltmaya yardımcı olur.
Ayrıca, ilaç süresinin birikmesine ve en etkili olmasına izin vermek için semptomların tipik olarak başlamasından en az iki hafta önce kortikosteroid burun spreylerinin başlatılmasını önerirler.
Ek olarak, salin spreylerinin kullanılması alerjenlerin durululmasına yardımcı olabilirken, burun deliklerine uygulanan bariyer balsamları, nazal pasajlara girmeden önce poleni tuzağa düşürmeye yardımcı olabilir.
Eğer semptomlar Daha da kötüleşin ya da hırıltı veya nefes almakta zorluk yaşamaya başlarsınız, bir doktorla konuşmak önemlidir.
Ve bu hafta sonu polen bombası ile, pencereleri kapatmanın, ilacı stoklamanın ve belki de bu pikniği yeniden düşünmenin zamanı gelmiş olabilir.
Saman nezlesi nasıl tedavi edilir
Alergy UK hemşire danışmanı Holly Shaw, Sun’a şunları söyledi: “Tedavi seçimi çok kişiseldir ve genellikle semptomların ciddiyeti ile birlikte – genellikle tedavilerin bir kombinasyonu genellikle saman nezlesi semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olacaktır.”
Günlük sinemeli olmayan bir antihistamin, burun spreyleri ve bariyer balsamları kullanmanızı önerdi.
“Saman nezlesini yönetmek için kullanılabilecek diğer önlemler arasında polen maruziyetini azaltma yer alıyor.”
Sana tavsiyede bulundu:
- Polen alerjenlerini gözlerinizden ve yüzünüzden uzak tutmak için bir maske, saran güneş gözlüğü ve tepe veya büyük ağzı olan bir şapka giyin.
- Yüksek polen günlerinde, duş veya banyoda, saçınızı yıkayın ve eve geldiğinizde kıyafetlerinizi değiştirin. Bu, polenlere iç mekanlara sürekli maruz kalmayı önlemeye yardımcı olacaktır.
- Pencereleri kapalı tutun. Bu, polenlerin serbest bırakıldığı sabahların erken saatlerinde ve akşamın havanın soğuduğu en önemli olanıdır.
- Çim biçmek veya tırmıklamaktan kaçının kendinizi bırakın.
- Polen sayıları yüksek olduğunda dışarıda kıyafet/keten kurutmaktan kaçının.
- Polenleri çıkarmak için evcil hayvanları nemli bir bezle silin.
3
