Sağlıklı yaşam tarihleri en az 800 yıl öncesine dayanır ve peynir ile yılan balığı yemek hakkında uyarılar içerir.
13. yüzyıldaki doktorlar da egzersiz yaptı ve uyumak Tavsiye, bir araştırmacı buldu.
Profesör Noa Nikolsky şunları söyledi: “Zihin ve beden arasındaki bütünsel bir ilişkiyi anlamak düşündüğümüz kadar modern değil.
“İnsanların önleyici uyguladığını biliyoruz ilaç Zamanın başlangıcından beri.
“Ama bu sağlık uygulamaları asla yazılmadığı için çok fazla şey kayboldu tarih. “
Prof Nikolsky, Miami ABD’deki üniversite, 13. yüzyılda bir İtalyan metnini ortaya çıkardı: “Yılan balığı yemek için kötü sestıp hakkında bir şey bilenlerin kanıtlayacağından.
“Ve sık sık içmediğiniz sürece, peynir ve yılan balığı, büyük miktarda birlikte yenildiğinde zararlıdır. şarap. “
“Bu metinler size vücudunuzun farklı kısımlarına ve alışkanlıklarınıza dikkat etmeyi öğretir.
“Bunlar fiziksel ve duygusalınızı etkiler sağlık.
“Tavsiyenin tıbbi değerleri ne olursa olsun, bu düşünmek değerlidir.”
