Borderline “obez” olarak sınıflandırılan bir kadın “kusurlu” BMI sistemine çarptı.
5ft 10 inç boyunda ve normal bir sporcu olan Hannah, etkileyici olduğunu gösterdi yıkama tahtası abs Bir çift düşük kot pantolon ve kırpılmış üstte Tiktok sayfasında video.
4
4
4
Bunu yaparken, Vücut kitle indeksi Sistem – “Vücut yağını tahmin etmek ve ağırlıklarının sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını değerlendirmek için bir kişinin boyu ve ağırlığını kullanan bir hesaplama”.
Klipte, şu anda 85kg (85kg) ağırlığında olduğunu açıkladı ve “obez Veya cusp üzerinde aşırı kilolu “.
Hannah, insanları “ölçeklerle gerçekten yoğun duygusal bağlantılarını” kaybetmeye teşvik etmeye devam etti – özellikle de onlar antrenman yapmak düzenli olarak.
“Doğru hepimiz BMI’nin boğalar olduğunu biliyoruz ** t ama bazılarınız hala ölçeklerle bu gerçekten yoğun duygusal bağlantıya sahipsiniz” dedi.
“Bu yüzden, kilo alırsanız, ufacık bir miktarda ağırlıkta olmayacağınızı hatırlatmak için buradayım.
“Eğer uzun boyluysan, daha fazla tartacaksın.”
Videosu sadece “mantıksal” olarak ifade ederken, insanların hala yüksekliğinde “60/65 kilo ağırlığında olmaları gerektiğini” söylediklerini ekledi – 9. 4lbs ila 10. 2lbs.
“Bu senin için doğru olabilir, ama bu senin için doğru olmayabilir,” diye iç çekti.
İnsanlar hızlı bir şekilde Hannah’nın videosuna ağırlık verdi ve bir yazı ile: “Ben 10 beden İngiltere 5’9 yaşındayım ve 12 taş ağırlığındayım.
“Doktor 10 taşın ideal kilom olduğunu söyledi.
“Ortalama elbise boyutu 12-14, bu yüzden neden 8 beden olmak zorundayım? 10 beden olarak nasıl göründüğümü seviyorum!”
“BMI ölçekli şeyden nefret ediyorum. Her zaman ciddi şekilde zayıf olduğumu söyledi.”
“İnsanların kilo hakkında daha az önem vermesi gerekiyor. Sağlıklı olup olmadığınızı söyleyen vücut yağ %.”
“Tamam bu beni daha iyi hissettiriyor,” diye yorumladı başka biri.
“Ben 88kg ve 5” 11.
“Ben 10-12 bedenim ama kendimi tartmaktan nefret ediyorum, bir fil gibi hissediyorum.”
BMI’nizi nasıl çözüyorsunuz ve sonuçlar ne anlama geliyor?
BMI (vücut kitle indeksi), birinin boyu ve ağırlığı kullanılarak yapılan bir hesaplamadır.
BMI’nizi çözmek için, önce kilonuzu pound olarak not etmeniz gerekir (bir taşta 14 kilo vardır).
Buna sahip olduğunuzda, cevabı yüksekliğinize inç olarak bölün (bir ayakta 12 inç vardır).
Ardından, bu cevabı tekrar inç cinsinden yüksekliğinizle bölün.
Bu size BMI’nizi verecektir.
18.5’in altında bir BMI’niz varsa, “zayıf ve muhtemelen yetersiz beslenirsiniz”.
18.5 ila 24.9 arasındaysa, “genç ve orta yaşlı yetişkinler için sağlıklı bir kilo aralığına sahipsiniz”.
25.0 ve 29.9 arasındaysa, aşırı kilolusınız.
Ve 30’dan fazla BMI “siz obez” anlamına gelir.
BMI uzun zamandır NHS içinde bir ölçüm olarak kullanılırken, Pennsylvania Üniversitesi Perelman Tıp Okulu’ndaki araştırmacılar, “kas kütlesi, kemik yoğunluğu, genel vücut kompozisyonu ve ırksal kompozisyon ve ırksal ve cinsiyet farklılıklarını hesaba katmadığı” için bir süredir onu ortadan kaldırmak için çağrılar yapıldı.
“Ben diplerimde 14 bedenim!” Hannah cevapladı.
“85 neredeyse 6ft olduğunuzda hiçbir şey değil,” dedi bir diğeri.
“FactsSSSS – BMI gerçek için emebilir!” başka biri dedi.
“Dürüst olmak gerekirse, ortalama beyaz erkek için PLS icat edildi,” dedi Hannah.
“Oğlan hoşçakal!”
“Mükemmel hatırlatma,” diye övdü.
Bununla birlikte, diğerleri BMI sisteminin Hannah kadar kaslı insanlar için asla kullanılmaması konusunda ısrar etti.
“Bence BMI hala hareketsiz olan çoğu insan için çalışıyor,” diye yazdı biri.
“BMI, modern hareketsiz yaşam tarzı insanı içindir.”
“Çoğu insan işe yaramaz.”
“Sağlık veya beslenme eğitimi olan herkes, kaslı insanlarda BMI’nin sadece rehber ve yanlış olarak kullanıldığını öğrenir.” Dedi.
“BMI klinik tanı için kullanılan bir markerdir ve sizin durumunuzda göz ardı edilir.”
