Ana Sayfa Haberler KOMİK: Aşırı sıcaklık nasıl öldürür ve nasıl güvende kalınır?

KOMİK: Aşırı sıcaklık nasıl öldürür ve nasıl güvende kalınır?

Yazar
Fırat Demir
-
33
0
KOMİK: Aşırı sıcaklık nasıl öldürür ve nasıl güvende kalınır?

Tüm aşırı hava koşulları arasında en ölümcül olanı sıcaklıktır. İnsan vücudunun doğal bir soğutma sistemi (ter) vardır, ancak bu sistem ancak yüksek sıcaklık ve nemde bu kadarını yapabilir.

Peki ısı tam olarak nasıl öldürür? Aşırı sıcaklıklarda vücutta neler olduğunun ardındaki bilimi burada bulabilirsiniz; bunlar arasında ısının hayati sistemleri kapatmasının üç ana yolu ve ayrıca güvende kalma, serinleme ve sıcak çarpmasından korunma ipuçları yer alıyor.


NPR sağlık muhabiri, uzun siyah saçlı bir kadın olan Maria Godoy, kendisini hayran bırakıyor. Güneş çıktı ve çok terliyor. Bu yaz terlediniz mi? diye soruyor. Bunaltıcı sıcaklık sadece rahatsız edici olmakla kalmaz, aynı zamanda ölümcül de olabilir. Aşırı sıcaklar ABD'de ortalama bir yılda kasırga, kasırga ve sellerin toplamından daha fazla insanı öldürüyor. Sıcaklığın öldürebileceği başlıca yolları ve tehlike işaretlerini inceleyelim. Aşağıda Godoy boğucu bir ısı bulutunun içinde süzülüyor. Üç ok mide, kalp ve böbrek ikonlarına işaret ediyor.

Organ yetmezliği: Vücudunuz yüksek ısıya maruz kaldığında terleyerek ve cilde daha fazla kan yönlendirerek soğumaya çalışır. Ancak bu, bağırsaklarınıza daha az kan ve daha az oksijen gitmesi anlamına gelir. Okların mideden uzağa doğru deriyi işaret ettiği insan vücudunun diyagramı terliyor ve rahatsız görünüyor. Bu durum kuru sıcakta da meydana gelebilir ancak yüksek nem vücudunuzun soğumasını zorlaştırabilir. Bunun nedeni terin nemliyken buharlaşmamasıdır. Godoy terlerken rahatlamış görünüyor ve ter buharlaşarak onu serinletiyor. Yanındaki bir tabelada sıcaklığın yüksek (90 Fahrenheit derece) ancak nemin düşük (%10) olduğu belirtiliyor. Sonra tekrar terliyor ama nem artık %85. Teri buharlaşmıyor ve sıcak ve yorgun görünüyor.

Kanın yeniden yönlendirilmesi çok uzun sürerse bağırsaklarınız daha geçirgen hale gelebilir. Genellikle bağırsakta kalan toksinler dışarı sızmaya başlar. Toksinlerin dışarı doğru çıktığı bir mide görüntüsünü yakınlaştırıyoruz. Bu toksinler iltihaplanmayı ve kan pıhtılaşması gibi diğer etkileri tetikleyebilir ve sonuçta çoklu organ yetmezliğine yol açabilir. Terleyen, hasta bir kişinin tam vücut diyagramı, vücutta dolaşan toksinlerin kan pıhtılaşmasına ve ardından organ yetmezliğine kadar ilerlediğini gösteriyor.


Kalpteki bu ilave stres, kalp krizini veya felci tetikleyebilir. Godoy güçlükle nefes alarak göğsünü tutuyor. Yaşlı yetişkinler ve altta yatan kalp rahatsızlığı olan kişiler daha yüksek risk altında olabilir. Godoy, farklı yaş, cinsiyet ve ırklardan oluşan bir kalabalıkla konuşuyor.

Böbrek yetmezliği: Terlediğinizde saatte 1,5 litreye kadar su kaybedersiniz. Eğer bu sıvıları yenilemezseniz susuz kalırsınız ve kan hacminiz küçülür. Test tüpü şeklindeki bir diyagram, toplam kan hacminin dökümünü göstermektedir: %55'i plazma, çoğunlukla su; %1 beyaz kan hücreleri ve trombositler; ve %44 kırmızı kan hücreleri. Daha sonra kalbinizin ve böbreklerinizin kan basıncını korumak için daha fazla çalışması gerekir, bu da böbrek yetmezliğine yol açabilir ve ölümcül olabilir. Kişinin böbrekleri tükenirken daha önceki terlemelerine ait tam vücut diyagramı.

Böbrekleriniz için bir diğer tehlike ise inşaat işçilerinin dışarıda çalışması gibi yüksek sıcaklıktaki fiziksel aktivitelerden kaynaklanmaktadır. Bazen kas dokusu parçalanıp proteinlerin kana karışmasına neden olabilir, bu da böbreklerin tıkanmasına neden olabilir. Yüksek sıcaklıkta açık havada çalışanlar ve böbrek rahatsızlığı olan kişilerde risk daha yüksektir. Dışarıda çeşitli insanlar farklı aktiviteler yapıyor: yere çekiçle vuran bir adam; bahçecilik ve çevre düzenlemesi yapan insanlar; ve bir kadın ve küçük çocuğu yürüyüş yapıyor.

Ne kadar sıcak çok sıcak? Aşırı sıcaklığın tehlikeli hale gelebileceği mutlak bir sıcaklık yoktur. İşte dikkat etmeniz gerekenler. Yüksek ısıya alışkın değilseniz daha risklidir; Bir turist haritaya bakarken terliyor. Ne kadar uzun süre maruz kalırsanız risk o kadar yüksek olur; Bir koşucu iki saat boyunca dışarıda koştuktan sonra saatine bakıyor. İnsanlar kuru sıcaktan ziyade yüksek nemde daha çabuk bunalıma girebilir; Kutu örgülü bir adam ıslak sıcakta onları alnından itiyor. Gölgede kalın; doğrudan güneş ışığı bizi daha hızlı ısıtır; iki kişi bir ağacın altında gölge arıyor.

En çok kim risk altında? Vücutları hâlâ sıcaklığı düzenlemeyi öğrenen küçük çocuklar; Terleme yeteneği azalmış olan yaşlılar ve kalp hastalığı gibi kronik rahatsızlıkları olan kişiler; açık havada yorucu fiziksel aktivite yapan kişiler; Vücutları sıcaklığı düzenlemek için daha fazla çalışmak zorunda olan hamile kadınlar. Ancak genç ve sağlıklı insanların bile aşırı sıcağa dayanabileceğini bilin.

Nelere dikkat etmelisiniz? Isı bitkinliğinin ilk belirtilerine karşı dikkatli olun: baş ağrısı, baş dönmesi, uyuşukluk ve genel olarak kötü hissetme. Godoy başını tutuyor, başı dönüyor ve enerjisi azalıyor. Nasıl güvende kalınır? Sıcak havaya çıkmadan önce ve sıcakta fiziksel olarak aktif olduğunuzda her 15 ila 20 dakikada bir bol su içirin. Godoy su içer, dışarı çıkar ve tekrar su içer.

Aşırı ısındığınızı hissetmeye başlarsanız kıyafetlerinizi ve cildinizi ıslatın veya ayaklarınızı soğuk suya batırın. Gölge arayın veya daha iyisi iç mekanda serin bir noktaya gidin. Godoy ayakları bir kova suya girecek şekilde oturuyor. Genç bir erkek çocuk ıslak bir bezle omuzlarına masaj yaparken, genç bir kız da gölge olsun diye elinde bir şemsiyeyle koşuyor. Amaç soğumaktır, böylece ısı bitkinliği ilerlemez. Bunun belirtileri arasında kusma, hızlı nefes alma, kafa karışıklığı ve koordinasyon kaybı yer alır. Godoy nefes nefese ve son derece kötü görünerek bir masaya yığılıyor.

Eğer çekirdek vücut sıcaklığınız yaklaşık 104 Fahrenheit dereceye yükselirse, ölümcül olabilecek sıcak çarpması riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bu nedenle bölgenizdeki ısı tavsiyelerine dikkat edin. Uyanık kalmak güvende kalmanıza yardımcı olabilir. Godoy içeride oturuyor ve televizyonda ısı tavsiyesini izlerken kendini yelpazeliyor. Arkasında pencereden içeri giren güneş ışınları odayı ısıyla dolduruyor.

Bu çizgi roman, Maria Godoy’un haberine dayanarak Connie Hanzhang Jin tarafından yazılmış ve çizilmiştir. Düzenleyiciliği Carmel Wroth ve Alyson Hurt tarafından yapılmıştır.

Source

İlgili HaberlerYazarın Diğer İçerikleri