Zona sandığınızdan daha gençleri de vurabilir. Aşı dayanılmaz ağrıları önleyebilir

Chad Bernhard zona hastalığının acısını ilk elden biliyor.

New York’ta yaşayan ses eğitmeni, vücudunun sol tarafında, göğsünün bir kısmında ve sırtında bir döküntü fark ettiğinde 30’lu yaşlarının ortasındaydı.

Kaşıntıydı ve çok geçmeden kaşıntının keskin, bıçak gibi saplanan bir acıya dönüşmesi, “sanki vücudunuzun her tarafı eşek arıları tarafından sürekli olarak sokuluyormuş gibi” diyor.

Zona, vücudun yeniden aktivasyonudur. varisella-zoster suçiçeği hastalığına neden olan virüs. Bu virüs, bir enfeksiyondan sonra yıllarca vücudumuzda uykuda kalır ve bir sinirin kökünde gizlenir.

Long Island’daki Northwell Yaşlanma Enstitüsü’nün yönetici direktörü ve geriatri uzmanı Dr. Maria Carney, virüsün tekrar ortaya çıktığında sinirleri alevlendirdiğini söylüyor. “Sonra deriyi delip geçiyor ve kabarcıklar, kaşıntı ve yanma oluyor ve bu çok ama çok acı verici olabiliyor.”

Amerikalıların yaklaşık üçte biri yaşamları boyunca zona hastalığına yakalanacak, ancak bir aşı bu acının çoğunu önleyebilir. Bazı insanlar, yan etkileri olduğunu duydukları için zona aşısı yaptırma fikrine karşı çıkıyorlar. Sadece Yetişkinlerin %36’sı 2022 verilerine göre 50’den fazla kişi en az bir kez zona aşısı yaptırmıştır. Aşı birkaç ay boyunca iki kez aşılanmayı gerektirir.

Ancak doktorlar bunun atlanacak bir aşı olmadığını söylüyor. Zona ağrısı günler veya haftalar boyunca zayıflatıcı olabilir ve bir enfeksiyonun uzun süreli etkileri olabilir.

İşte hastalık, aşı ve tedavi hakkında bilmeniz gereken 4 şey.

1. Zona sandığınızdan daha genç yaşta da ortaya çıkabilir

Doktorlar insanlara aşıyı 50 yaşında yaptırmalarını tavsiye ediyor ve bağışıklık sistemlerimiz bu sıralarda zayıflamaya başladığından, genellikle sigorta bu yaşta aşıyı karşılıyor.

Ancak pek çok insan zona hastalığına çok daha genç yaşta yakalanıyor. İki kez zona geçiren Bernhard, her ikisinde de hastalığın “yoğun fiziksel aktivite” yaptığı sırada, katılımcıların bir günde 160 kilometre yol kat ettiği yüzyıl bisiklet turlarına katıldığında ortaya çıktığını söylüyor. 50. yaş gününden kısa süre sonra aşı oldu.

Dr. Sheryl ClarkNew York City’deki bir dermatolog, hem duygusal hem de fiziksel stresin zonanın alevlenmesine neden olabileceğini söylüyor.

“Vücudunuzu gerçekten yoğun bir fiziksel antrenmana tabi tuttuğunuzda, bu bağışıklık sisteminizi olumsuz etkiler” diyor ve virüsün yerleşmesine izin veriyor. Bir sıyrık veya yanık gibi ciltte meydana gelen travmanın da o noktada ortaya çıkan semptomları tetikleyebileceğini ekliyor.

Zona hastası olan kişi sayısı dört katına çıktı 1940’lardan 2000’lerin başlarına kadar. Clark, kimsenin bunun nedeninden tam olarak emin olmadığını söylüyor ancak artan stresin ve Amerikan diyetindeki değişikliklerin bunun bir parçası olduğuna inanıyor.

“O kadar yoğun hayatlarımız var ki, kendimizden çok şey bekliyoruz ve bağışıklık sistemimizi güçlendiren bütün yiyecekleri hazırlayacak zamanımız yok” diyor.

Son araştırmalar bazı kronik durumların gençleri diyabet ve astım da dahil olmak üzere zona hastalığına yakalanma riskinin daha fazla artırabileceğini gösteriyor.

Çocukken suçiçeği aşısı yaptıran kişilerde (aşılar 1995’te yaygın olarak kullanılmaya başlandı), zona hastalığı riski daha düşük görünüyor. Ancak su çiçeği aşısı bir miktar canlı virüs içerdiğinden, daha sonra yeniden etkinleşip zona hastalığına neden olma ihtimali çok düşüktür. “Bu hala mümkün, ancak daha az [likely]” diyor Carney.

2. Aşı, zona hastalığını önlemekten fazlasını yapabilir

Aşıyla ilgili ortaya çıkan araştırmalar, aşı yaptırmak için başka bir neden ortaya koyuyor.

Bir çalışmada Aralık ayında yayınlanan araştırmacılar zona aşısının demansa karşı korunmaya yardımcı olabileceğini buldu. dergisinde yayınlanan ayrı bir çalışma Gerontoloji Dergileri Ocak ayında yapılan bir araştırma, aşı yaptıranların, yaptırmayanlara kıyasla daha yavaş biyolojik yaşlanma gösterdiğini ortaya koydu.

Yaşlanma çalışmasının ortak yazarı ve Güney Kaliforniya Üniversitesi’nde gerontoloji profesörü olan Eileen Crimmins, “Aşının temelde yaşlanmanın kontrol altına alınmasına yardımcı olmak gibi daha geniş bir faydası var gibi görünüyor” diyor.

Yaşlanmaya moleküler düzeyde bakıyordu ve diğer şeylerin yanı sıra aşılananlarda daha az iltihaplanma olduğunu keşfetti.

Crimmins, “Pek çok insan inflamasyonun yaşlanmanın en temel mekanizmalarından biri olduğunu düşünüyor,” diyor, “hem çeşitli hastalıklara yanıt olarak ortaya çıkıyor hem de çeşitli hastalıklara neden oluyor.”

Araştırması, ABD’de 2020’de durdurulan daha önceki zona aşısı Zostavax’ı almış kişiler üzerinde gerçekleştirildi. Ancak mevcut aşı Shingrix’in zonaya karşı selefine göre daha güçlü ve etkili olması nedeniyle “temel yaşlanma üzerinde daha büyük etkiler bekleyebilirsiniz” diyor.

USC çalışması neden-sonuç değil korelasyon gösterse de Crimmins daha fazla araştırma yapmaktan heyecan duyuyor. bir yorum Crimmins’in makalesiyle birlikte yayınlanan Roma’daki Saint Camillus Üniversitesi’nden araştırmacı Dr. Nicola Veronese, zona aşısının demansı önlemeye ve yaşlanmayı yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini gösteren giderek artan araştırmalara katkıda bulunan bulguları yazdı ve neden bu koruyucu etkiye sahip olabileceğini daha iyi anlamak için daha fazla çalışma yapılması çağrısında bulundu.

3. Belirtileri tanıyın ve erken tedavi alın

Doktorlar insanları, hemen tedavi edilebilmeleri için zona hastalığının erken uyarı işaretlerine dikkat etmeye çağırıyor. Karıncalanma hissi, cilt hassasiyeti, döküntü veya yoğun ağrı gibi erken bir semptom olabilir.

Beş yıl önce Tuscon, Arizona’da bir üniversite profesörü olan Alison Meadow koşuya çıktı, düştü ve dizini sıyırdı.

“Bir veya daha fazla gün içinde bunun sıradan bir sıyrıktan daha fazla acı verdiğini fark ettim” diyor. “Vay canına, bu gerçekten acıtıyor. Bir şeyleri değiştirmiş olmalıyım diye düşündüm. Ve yine de herhangi bir kızarıklık oluşması birkaç gün sürdü.”

Bu, insanların birbirlerinden uzak durduğu salgın sırasında oldu. Meadow başlangıçta şahsen doktor ziyareti yapmak konusunda tereddüt etti, ancak sonunda randevu aldı.

Doktoru zona teşhisi koydu ve antiviral bir ilaç yazdı, ancak ilacın tam olarak etkili olması için çok geç olabileceğini söyledi.

Carney, “Gerçekten salgının ilk birkaç günü içinde bunu elde etmek istiyorsunuz” diyor. “Bunu ne kadar erken alırsanız, o sinir harekete geçmeye başlar başlamaz o kadar iyi olur.”

4. Zona belirtileri devam edebilir

O sırada 47 yaşında olan atlet Meadow, bacağındaki ağrının hiç geçmediğini söylüyor. Zona hastası olan küçük bir grup arasında yer alıyor. herpetik sonrası nevraljiveya zona hastalığından dolayı devam eden sinir ağrısı. Bu onun hayatını değiştirdi.

“Son beş yılda, köpeği mahallede yürüyüşe çıkarmanın bile zor olduğu yerlere uzun süre gittim” diyor. “Canımı acıtırdı, bitkin düşerdim. Yani çok yavaş köpeğimin birkaç blok yürümesi beni mahvederdi.”

Meadow, 50 yaşına gelmeden aşı olmak için cebinden para ödedi çünkü yeniden zona hastalığına yakalanma düşüncesine dayanamıyordu. Buna göre 2024 tarihli bir çalışmaZona hastalarının %1 ila %10’u bir noktada nüksetme yaşayacaktır.

Birkaç yıl önce denediği ilk ağrı kesici ilaç o kadar kötü yan etkilere neden oldu ki (sürekli baş ağrıları ve bilinç bulanıklığı) bundan vazgeçti. Ancak yakın zamanda yeni bir ilaca başladı ve işe yarıyor. Yan etkiler idare edilebilir ve acısı azaldı.

NPR’ye bir e-postada “Daha iyi uyuyorum ve gün içinde çok daha az ağrı çekiyorum” dedi. “Yeniden biraz koşuya bile başlayabildim!”

Kendisine uygun bir ilaç bulduğu için çok mutlu. Ve hala 50 yaş üstü tanıdığı herkesi aşı olmaya çağırıyor.