Düzenli eğitimden Buddy Systems’a – Otistik insanlara işe yardımcı olacak en iyi ipuçları

İngiltere’deki her 100 kişiden birine otizm teşhisi konmuş olsa da, üçte birinden daha azı iş başında.

Nisan dünya Otizm Kabul ayı.

Otizm zihinsel olmasa da sağlık Durum, otistik insanların dünyayı farklı şekilde iletişim kurması, etkileşimi ve işlediği anlamına gelen nörolojik bir farktır.

Ulusal Otistik Toplum, işverenlerin yüzde 64’ünün otizmli olanları istihdam etme konusunda destek veya tavsiye için nereye gideceğini bilmediğini söylüyor.

Ve işsiz otistik insanların yarısı, destek, anlayış veya kabulün, onlara yardımcı olacak en büyük şey olacağını söylüyor istihdam.

Bir NAS sözcüsü şunları söyledi: “Kapsayıcı işyerleri sadece otistik bireyler için daha iyi değil, herkes için daha iyi.

Diyerek şöyle devam etti: “Anlamayı ve bir kabul kültürünü yaratarak, otistik bireylerin başarılı olmaları için değerli, dahil ve güçlenmiş hissetmelerini sağlamaya yardımcı olabilirsiniz.”

Leah Stone’a otizm teşhisi kondu ve DEHB bir yetişkin olarak. Şu anda bir özkaynak, çeşitlilik ve dahil etme görevlisidir. Londra Güney Doğu Kolejleri.

Chelmsford’dan 28 yaşındaki Leah, Essex“Otizm bana şeylere farklı bir perspektiften bakma yeteneği veriyor çünkü beynim nörotipik insanlarla karşılaştırıldığında farklı çalışıyor ve süreçler. Hiper odaklama yeteneği verimliliğe yardımcı olabilir.

“Nörodiverse koşulları hakkında hala yanılgılar var, yani nörodiverse personelinin teşhisleri konusunda açık olma olasılığı daha düşük.

“Bu o zaman ihtiyaç duydukları desteği alamadıkları anlamına geliyor. Bizimki gibi bir kolej için birçok nörodiverse öğrenenimiz var – bu yüzden işgücümüz bunu yansıtıyor ve doğru desteği sunabilecek aynı yaşam deneyimlerine sahip insanlar var.”

Otistik insanları işe desteklemek fark ettiğinizden daha kolay olabilir. İşte Ulusal Otistik Toplumun en önemli ipuçları:

İşe Alım: İşe alım süreci için net iş tanımlarına ve sağlam bir zaman çizelgesine sahip olun. Sanal ve daha az resmi röportajlar veya çalışma davası gibi iş umutlularıyla tanışma şeklinizi daha kapsayıcı olarak adapte etmeyi düşünün. Hangi ayarlamaları sunabileceğinizi açıklayın.

Sosyal ve fiziksel çevre: Masa pozisyonu, sessiz bir alan veya gürültü önleyici kulaklıklar gibi insanların ihtiyaçlarının ne olduğunu sorun.

İş yükünü yönetme: Bilgiyi öz ve mantıklı hale getirin ve işleme için zaman tanıyın. İletişim tercihlerini düşünün ve anlayışı kontrol edin.

Eğitim, arkadaş sistemi ve mentorluk: Meslektaşlar ve yöneticiler için düzenli eğitim ile kapsayıcı bir kabul, farkındalık ve anlayış kültürü oluşturun. Destek sağlamak için mentorluk veya bir arkadaş sistemi sunun.

4

Bryony Hagley, koku tezgahında bir işi değiştirdi Bot Kar amacı gütmeyen bakım uzmanı boyutları ile çalışmak, insanları otizmli ve öğrenme güçlükleri ile desteklemek.

35 yaşındaki, yukarıda, şimdi Frome’da yer yöneticisi yardımcısı, Somersetnerede yaşıyor.

“Tipik bir gün, ilaçları, finans, alışveriş, randevuları, yiyecek hazırlama ve pişirme ve kişisel bakımın herhangi bir yönüyle destekleme desteğini desteklemeyi içerebilir.

“Bir destek işçisi rolünün ne gerektirdiği konusunda hala çok fazla damgalama var, bu yüzden sadece bunun için gidin ve kendiniz görün.

“Rol hakkında daha fazla bilgi edinin, uyguladığınız şirketi ve değerlerini araştırın, başkalarından ve hikayelerinden ilham alın.

“Nitelik veya deneyim eksikliğinin sizi ertelemesine izin vermeyin – beceriler ve nitelikler öğretilebilir.

Daha fazla bilgiyi dimionscareers.co.uk adresinde bulabilirsiniz.

İşçiler yan koşuşturur

4

Yaşam maliyeti krizinin azaltılması belirtisi göstermesiyle, İngiltere profesyonellerinin dörtte üçü bir yan koşmak ekstra yapmak için parabu yıl başlamak için üçüncü bir planlama ile.

Zaten ikinci bir işi olanların yüzde 43’ü neredeyse her gün çalışır ve çeyrek haftada on ila 20 saat arasındadır.

Trend, kariyer aramalarına hükmediyor Tiktokgenç personelin “5 ila 9’dan sonra 9 ila 5” fikirlerini paylaşarak, düşüş endişeleri kurmayı ve el yapımı ürünler ve kıyafetler satmayı içeren.

Araştırmayı yürüten işe alım görevlisi Robert Walters’ın direktörü Lucy Bisset, “Yan koşuşturmalar, bir profesyonelin ana rolünü ve CV’lerini büyük ölçüde artırabilir – yeni fikirler getirmelerine ve aktarılabilir beceriler geliştirmelerine yardımcı olarak.”

İşyerindeki kaygıyı en aza indirmek

4

Dokuz kişiden biri her gün işte stresli hissediyor. Peki işyeri kaygısını yönetmenin en iyi yolu nedir?

Çalışma Alanı Kiralama Ajansı Anında Ofislerinden İK uzmanı Helen Godliman şunları söylüyor: “Son teslim tarihlerini karşılama, birden fazla görevi dengeleme ve yüksek üretkenliği korumak için baskı hem fiziksel hem de hem fiziksel hem de ciddi şekilde etkileyebilir. akıl sağlığı.

“Bugünün hızlı tempolu dünyasında, profesyonel olarak başarılı olmaya devam ederken tükenmişliği önlemek için sağlıklı bir iş-yaşam dengesine öncelik vermek önemlidir.”

İşte işyerinde baskı ile başa çıkmak için ipuçları.

Yöneticinizle açıkça iletişim kurun: İş yükünüz ve stres seviyeleriniz konusunda dürüst olun. Bunalmış hissediyorsanız, endişelerinizi tartışmak için patronunuzla bir toplantı planlayın. Destekleyici bir yönetici, görevlere öncelik verilmeye, sorumlulukları devredebilir veya yardımcı olacak ek kaynaklar sağlayabilir.

Gerçekçi hedefler belirleyin ve görevlere öncelik ver: Parçalayın iş yönetilebilir adım. İş yükünüzü son teslim tarihlerine ve önemine göre önceliklendirin.

Aşırı taahhütten kaçının: Gerektiğinde hayır deyin. Açık bir plan ve ulaşılabilir hedefler bunalma duygularını önleyebilir.

Düzenli molalar alın: Masanızdan uzaklaşın, kısa bir yürüyüşe çıkın veya derin solunum egzersizleri yapın.

İş ve kişisel yaşam arasında sınırlar oluşturmak: Çalışma e-postalarını çalışmayan saatlerde kontrol etmekten kaçının ve düzenli olarak eve getirme dürtüsüne direnin. Hobiler, aile ve rahatlama için zaman ayırın. enerji.

Farkındalık ve stres azaltma teknikleri: Meditasyon, derin nefes veya farkındalık seansları için günde birkaç dakika ayırın. Esneklik oluşturmanıza ve işyeri zorluklarında daha iyi gezinmenize yardımcı olur.