Romesh Ranganathan, en karanlık günlerini ve intihar düşüncelerini açarken ‘devam etme noktasını göremediğini’ açıkladı.
47 yaşındaki komedyen, BBC ve Sky One için hit şovlara ev sahipliği yapan bir hayran favorisi.
4
4
Yeni bir röportajda Runners World UK, Yıldız, zihinsel ile savaşlarına yansıyor sağlık.
Romesh paylaştı: “18 ya da 19 yaşındayken çok yaklaştığımı hissediyorum [to] hayatımı bitirmek.
“Devam etme noktasını göremedim. Süper depresyondaydım.
“Sonra bu konuda hayal kurmaya başladığınız intihar düşüncesi yapmaya başladım.
Romesh Ranganathan hakkında daha fazla bilgi
“Bunu tarif etmenin en iyi yolu, kendi hayatımı almayı düşündüğümde, bir ağırlık kaldırılıyormuş gibi hissettim.
“Akıl sağlığı Hala farkında olduğum bir şey ve bu benim için bir savaştı.
“Bence böyle bir şeye yaklaştığınızda, biraz eski sigara içmek gibi: Üstünde kalmalısın.”
“Şimdi hayatımda çok ayrıcalıklıyım, ama bazen kafamda biraz karanlık olabileceğimi veya endişe sürünmesini hissedebiliyorum.
“Bazen, sana karşı dürüst olmak gerekirse, koşmuyorum. Ama bu devam eden bir mücadele oldu.
“Sadece nispeten yakın zamanda kafamın içinde yaşayan bu p *** k ile uğraştım, sürekli bana bir parça olduğumu söyleyen bu iç ses.
“Bu uzun zamandır yaşamak zorunda olduğum bir şey.
“Artık bende yok, ama bunun nasıl olduğunu biliyorum.”
Ayrıca paylaştı: “Koşmak her şeyden büyük bir mola olabilir.
“Eve gittiğinizde, etrafta koşan çocuklar ve diğer şeyler oluyor.
“Koşarken, biraz bölünebilirsin – ve o zaman fikirler gelme eğilimindedir.”
Tam röportaj, Runner’s World UK’nin Mayıs sayısında şimdi satışa sunulabilir.
Romesh ilk kez değil akıl sağlığı mücadeleleri hakkında açıldı.
Geçen yıl, dedi Orijinal Penguin X Kampanyası Yüzeyin altında sefil bir şekilde yaşanmaya karşı Podcast: “Bazen mizahı saptırmak için kullanabilirsiniz ve bu farkında olmanız gereken bir şeydir.
“Bence bu gerçekten yararlı olabilir. Çok karanlık bir mizah anlayışım var ve ailemin çok karanlık bir mizah anlayışı var.
“Örneğin, babam vefat ettiğinde kardeşim eve geldi ve kalp krizi geçirdikten ve öldükten sonra babamın çöktüğünü gördü.
“Geldim ve hemen ağlamaya başladım ve Sonraki Gün annemin evinde dolaştık ve bunun ardından ve insanların dönmesiyle uğraştık.
“Kardeşim beni ağladığımda yaptığım sesler hakkında 10 dakikalık bir kızartmaya maruz bıraktı.
Yalnız değilsin
İngiltere’de her 90 dakikada bir intihara bir hayat kaybolur
Ayrımcılık yapmaz, toplumun her köşesindeki insanların hayatlarına dokunmaz – evsizlerden ve işsizlerden inşaatçılara ve doktorlara, gerçeklik yıldızlarına ve futbolculara.
35 yaşın altındaki insanların en büyük katili, kanser ve araba kazalarından daha ölümcül.
Ve erkeklerin kendi hayatını almaları kadınlardan üç kat daha fazladır.
Yine de nadiren konuşuldu, hepimiz durup dikkat çekmediğimiz sürece ölümcül rampasına devam etmekle tehdit eden bir tabu.
Bu yüzden Güneş Yalnız Değil Yalnız Kampanyayı başlattı.
Amaç, pratik tavsiyeler paylaşarak, farkındalığı artırarak ve insanların zihinsel sağlıkları hakkında konuşurken karşılaştıkları engelleri bozarak, hayat kurtarmaya yardımcı olmak için hepimiz yapabilmemizdir.
İhtiyacımız olduğunda yardım istemeye ve başkalarını dinlemeye yemin edelim … Yalnız değilsin.
Siz veya tanıdığınız herhangi birinin zihinsel sağlık sorunlarıyla uğraşmaya yardım etmesi gerekiyorsa, aşağıdaki kuruluşlar destek sağlar:
“Ve bunun için düzgün bir şekilde gülüyorduk. Gidiyor, ‘Dinle dostum, yaptığınız bazı sesler hakkında konuşmalıyız, deliydi!
“Bir insandan böyle sesler duymadım!” Ve yeni gülmeye başladık.
“Ve kulağa çok karanlık geldiğini biliyorum ama bu neredeyse katartik hissetti.
“Bu korkunç şeyden geçiyorduk, ama yine de içinde ışık bulabilirsiniz ve yine de şaka yapabiliriz.”
4
