En az 10 cilt bakım ürünüm var. Bunlardan dördünü düzenli olarak kullanıyorum ve bir veya ikisini ara sıra uyguluyorum. Peki ya diğerleri? Dürüst olmak gerekirse, sadece toz topluyorlar.
Bugün çoğumuzun banyolarında gerçek bir güzellik tezgahı var. Doğru serumları, asitleri, kremleri ve maskeleri kullanmadığınız takdirde kırışık, lekeli ve erken yaşlanmış bir cilde mahkum olacağınızı hissetmek kolaydır.
Sağlıklı ve çekici bir cilde sahip olmak için gerçekten tüm bunlara ihtiyacımız var mı?
konusu bu Life Kit’in Cilt Bakımı Kılavuzu. Bu bülten dizisinde nasıl bir rutin oluşturacağınızı ve hem şimdiki hem de gelecek yıllardaki hedeflerinize uygun ürünleri nasıl bulacağınızı öğreneceksiniz.
Rehberimizin, cildinizi tahriş edebilecek ve bütçenizi zorlayabilecek her şeyi bir kenara atma yaklaşımı yerine cildiniz hakkında daha bilinçli seçimler yapmanıza yardımcı olacağını umuyoruz.
Nasıl kayıt olunur?
Bu bülten serisine kaydolmak için, buraya tıklayın ve e-posta adresinizi girin. Bir hafta boyunca aralarında dermatologlar, araştırmacılar ve kozmetik kimyagerlerinin de bulunduğu yarım düzine cilt bakım uzmanından rehberlik alacaksınız. Bazıları cilt bakım ürünleri üreten şirketlere danışmanlık da yapıyor.
Yolculuğunuza başlamak için istediğiniz zaman kaydolun.
Cilt bakımı konusunda uzman tavsiyeleri doğrudan e-posta kutunuza gelsin
Bu hafta sürecek seride size cilt bakımının farklı yönlerini ele alan dört e-posta göndereceğiz. İşte beklenebilecekler:
- E-posta 1: Cildinizin gerçekten ihtiyaç duyduğu üç ürün. Ayrıca: Topikal ürünler cildin yaşlanmasını yavaşlatabilir mi?
- E-posta 2: İğneyi cilt sağlığı ve görünümünde hareket ettirmek için ne işe yarar? Reçetesiz ürünlerdeki aktif bileşenlerin kodunun çözülmesi. Artı: Pahalı ürünler daha mı iyi?
- E-posta 3: Botoks, dolgu maddeleri ve daha fazlası: Topikal ürünlerin kapsamı dışında kalan yaygın cilt sorunlarının nasıl çözüleceği. Artı: Cildi güçlendiren 4 yaşam tarzı alışkanlığı.
- E-posta 4: Rutin hakkında her şey: Ürünleri nasıl katmanlandırırsınız? Gündüz ve gece ürünleri arasında fark var mı? Rutininizin işe yarayıp yaramadığını nasıl anlarsınız?
Bu bülten dizisi sona erdikten sonra Life Kit’ten sağlık, para, ilişkiler ve daha fazlası gibi yaşam tarzı konularıyla ilgili haftalık e-postalar alacaksınız.
Basit bir cilt bakımı rutini neden önemlidir?
Cilt bakımı dünyası çok büyük. İhtiyacınız bile olmayan ürünlere çok fazla zaman ve para harcayabilirsiniz. Cildinizi neyin sağlıklı tutacağını bilmek Ve İyi görünmek en iyi stratejidir. Gerisi? Sadece gürültü.
Dermatolog ve dermatolojik cerrah, en temel düzeyde cilt bakımının, amaçlandığı gibi çalışabilmesi için en dış katmanımızı sağlıklı tutmakla ilgili olduğunu söylüyor. Michelle Henry.
Ancak cildin aynı zamanda koruyucu bariyerin sağlam kalmasına yardımcı olmak için topikal desteğe de ihtiyacı vardır.
Bu seride hangi ürünlerin gerekli olduğunu ve cildinizin kırışıklık, hiperpigmentasyon, gevşek cilt gibi sorunlarının krem veya serumdan daha fazlasına ihtiyaç duyup duymadığını öğreneceksiniz.
Ancak uzmanlar beklentilerinizi yönetin diyor. Henry, cildinizi yıllar boyunca desteklemenin sonsuza kadar genç görüneceği anlamına gelmediğini ve öyle olmaması gerektiğini söylüyor.
Henry, “Kırışıksız, pembe bir cilde sahip olmamanız onun sağlıklı olmadığı anlamına gelmez” diyor. “Sağlıklı cilt, rahat ve işlevsel cilttir. İyi olan şey ise, sağlıklı cildin çoğunlukla güzel görünmesidir.”
Life Kit’in Cilt Bakımı Kılavuzu’na buradan kaydolun.
Kelle Walsh Colorado’da yaşayan bir sağlık ve sağlıklı yaşam gazetecisidir.
Bu hikaye Malaka Gharib tarafından düzenlendi. Görsel editör CJ Riculan’dır. Sizden haber almayı çok isteriz. LifeKit@npr.org adresinden bize e-posta gönderin. Life Kit’i dinle Apple Podcast’leri veya Spotifyve bizim için kaydolun haber bülteni.
