Ana Sayfa Spor Dönemim DEHB’mi nasıl güçlendiriyor?

Dönemim DEHB’mi nasıl güçlendiriyor?

2
0
Dönemim DEHB’mi nasıl güçlendiriyor?

Öğretmen asistanı Layla’nın gününün geçmesini sağlayan şey telefon alarmları. Uyanması için dört alarmı var, biri giyinmek için, diğeri iş çantasını toplamak için vb.

30 yaşındaki telefondaki uyarılara göz atarken “Milyonlarca farklı uyarı var. Günün farklı zamanları” diyor.

Layla, “Birçok insana aşırılık gibi geliyor, ancak vurmam gereken bazı işaretler var” diyor ve sürecin DEHB beyninin odaklanmasına ve bir rutin oluşturmasına yardımcı olduğunu ekliyor.

Ancak Layla’nın regl dönemi (adet döngüsünün zirvesi) yaklaştığında bu kontrol duygusu buharlaşıyor.

“Sanki, canım pahasına, yuvarlanmaya devam eden topa tutunuyorsun ve bir nevi hem kendine hem de dünyaya lanet ediyorsun.”

NHS’ye göre DEHB, konsantre olma, duyguları düzenleme ve hareketsiz oturma gibi konularda zorluklar da dahil olmak üzere beynin birçok insandan farklı çalıştığı bir durumdur.

Sosyal medyada ve sohbet forumlarında kadınların adet döngülerinin DEHB semptomlarını şiddetlendirdiğine dair konuşmalar oldukça yaygın.

Londra’daki Kings College ve Queen Mary Üniversitesi tarafından türünün ilk örneği olan bir çalışma, DEHB’si olan ve bunun için ilaç alan 50 kadından adet döngülerini ve bunun DEHB semptomları ve daha geniş anlamda günlük yaşamları üzerindeki etkisini takip etmelerini isteyerek bu bağlantıyı teste koyuyor.

Source

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz